ベスト TENS マシン 2023: 坐骨神経痛、陣痛、筋肉痛を和らげる最高の神経刺激マシン

特に背中、肩、膝関節などの慢性的な筋肉痛に苦しんでいる場合、最高の TENS マシンが人生を変える可能性があります。 筋肉を優しく刺激してけいれんや痛みを和らげる最高の TENS マシンは、分娩、スポーツ傷害、生理痛、坐骨神経痛、その他の慢性的な筋肉の不快感を軽減する薬剤を使わない優れた方法でもあります。

TENS (経皮的電気神経刺激の略) マシンは、皮膚の表面に電気パルスを送り、痛みをブロックします。 これは痛みを管理する非侵襲的な方法ですが、他の治療法と同様に、TENS マシンの使用については購入前に主治医と話し合うことが最善です。 医師はあなたの症状に合わせて特定の機械を推奨したり、それをテストするために機械を雇うことさえできるかもしれません。

以下の推奨事項を確認して、ニーズに合った最適な TENS マシンを見つけてください。 何を調べればよいかわかりませんか? 購入ガイドをお読みください。

TENS デバイスには多数の電極パッドがあり、皮膚に貼り付けます。 次に、機械が電子パルスを発して神経を刺激し、痛みをブロックします。 痛みはありませんが、明らかなチクチク感が生じます。 この感覚は、神経が脳に痛みの信号を送るのを防ぐ役割を果たしていると考えられています。

最も一般的な TENS プログラムは高周波刺激を使用します。 これは、急性および慢性の痛みに効果があることが証明されています。 高周波刺激は、神経系自体の痛みを抑制するメカニズムにインパルスを送り、痛みをブロックします。 これらのトリートメントは長時間使用しても安全ですが、トリートメントの継続時間は 90 分を超えないようにすることをお勧めします。

私たちのリストにある TENS マシンの中には、EMS (電気的筋肉刺激の略) として知られる機能も提供するものもあります。 選択したプログラムに応じて、さまざまな種類の電気インパルスが筋肉に送信されます。 これらの信号は筋肉を収縮させて再トレーニングし、効果を高め、状態を改善します。 スポーツにおけるトレーニングやリハビリテーションの手法として特に人気があります。

TENS マシンは、慢性的な筋骨格系の痛み (背中や肩の痛みが最も多い) を持つ人々、または妊娠中の女性によって最もよく使用されます。 手根管症候群（関節炎または繰り返しの負担による）、腰痛、肩のインピンジメントと炎症、慢性的な顎の痛みなどの症状を持つ患者が、TENS マシンの使用による利点を報告しています。 膝関節痛も、TENS 刺激で改善される一般的な症状です。

一部の TENS マシンは、鎮痛剤を使用しない鎮痛剤として分娩や出産時に使用するために市販されていますが、この状況で TENS が達成できる鎮痛には限界があります。

一般に、TENS マシンは、処方に従って使用すれば安全な鎮痛方法です。 ただし、使用すべきではない状況もいくつかあります。 TENS マシンは他の電気機器に干渉する可能性のある電気信号を使用するため、ペースメーカーを装着している患者は避けるのが最善です。 TENS マシンは、頭、目、首の前部には使用しないでください。 また、電極パッドを傷ついた皮膚に適用したり、腫瘍の上に使用したりしないでください。 不明な場合は、使用前に主治医に確認し、必ず付属の指示に​​従ってください。

詳細とガイダンスについては、NHS の TENS ウェブページを参照し、購入するのに最適な TENS マシンのまとめをお読みください。

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シンプルでアナログな TENS マシンで、高価なモデルに含まれる追加機能の一部はありません。これは、TENS 痛みを軽減するための優れた基本的な入門書です。 小さなコントロールユニットをベルトにクリップし、治療が必要な領域に粘着パッドを置きます。 Med-Fit 1 にはデュアル チャネルがあり、2 つの領域を同時に治療できます。 このユニットは、選択したパルスを一定の設定で送信するように設定できます (新たな急性の損傷に最適)。 または、調節モードまたはバーストモード（慢性痛の場合）のいずれかで。 基本的な痛みの軽減に適した、使いやすくお得な TENS マシンで、TENS が自分に効果があるかどうかを確認したい場合に最適です。

主な仕様 - チャンネル数:2 (4 パッド);コントローラ：アナログハンドセット。電池:9v PP3

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主な仕様 - チャンネル数:2 (4 パッド);コントローラ：デジタルハンドセット。電池:単三電池2本

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24 のモードから選択できるため、あらゆる種類の痛みの緩和やリハビリテーションの目標に合わせて設定ができ、一度に最大 8 つのパッド (チャンネルごとに 2 つ) を適用できます。 Auvon には追加のパッドが付属しており、バッテリー寿命は驚くほど長く、安心の 12 か月保証が付いています。 コントロールがより直感的になるため、ディスプレイがタッチスクリーンでないのは残念に思えますが、そうでなければ、これは非常に多用途のマシンであり、病気が1つであろうと複数であろうと、継続的な痛みの軽減を約束します。

主な仕様 - チャンネル数:4 (8 パッド);コントローラ：デジタルハンドセット;電池:充電式リチウム

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妊娠中や分娩中に安全に使用できる最も人気のある TENS デバイスの 1 つである Babycare Elle は、妊娠後期の痛みやブラクストン・ヒックス収縮が始まり始める出産の準備段階でも使用できます。このデバイスはまた、エッジを取り除きます。病院または助産所に到着するまでの初期の陣痛。

4 つの有線粘着パッドは、分娩中に腰や出産後に痛みを感じる場所に貼ることができ、4 つのプリセット モード (陣痛中に使用する 2 つの周波数ブーストを含む) により、より大きなものやより恐ろしいものに心が奪われているときに簡単に操作できます。もの。 多くの TENS マシンと同様に、Babycare Elle は出産プールでの使用には適していないことに注意してください。

主な仕様 - チャンネル数:2 (4 パッド);コントローラ：デジタルハンドセット;電池:2×1.5v AA

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キーは時々少し扱いに​​くいと感じることがありますが (特にロック ボタン)、Beurer の全体的な頑丈な構造の品質はプレミアム価格に見合っています。 また、非常に多くの設定があるため、ほとんどの安価なモデルよりも強度が低く、よりリラックスできるトリートメントを選択できます。 信頼性が高くリラックスできる痛みの軽減を提供するマシンが必要な場合は、Beurer EM49 が最適です。

主な仕様 - チャンネル数:2 (4 パッド);コントローラ：デジタルハンドセット;電池:単4形×3

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20 レベルの強度を調整できる 4 つのセット プログラムがあり、正確な測定値をすばやく簡単に取得できます。 どちらとも競合するワイヤーはなく、ワイヤレスで接続されたパッドだけで痛みのある領域を評価し、正確な緩和を提供します。 このユニットは、背中、首、肩、足、膝、頭の痛みや緊張を和らげるのに十分な強度があります。

主な仕様 - チャンネル数:2 (4 パッド);コントローラ：デジタルハンドセット;電池:リチウムイオン

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高価ではありますが、アプリ自体がこのユニットの主な魅力になる可能性が高く、痛みや不快感が 1 ～ 10 のスケールでどこにあるかをより具体的に読み取ることができるためです。 ユーザーが設定すると、アプリは適切なプログラムを自動的に起動するため、推測による推測が効果的に排除され、直感的かつ簡単になります。

主な仕様 - チャンネル数:2（ウノ）、4（デュオ）。コントローラ：スマートフォン;電池:リチウムイオン

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