信じられないほどのブルース・リーは全盛期に筋肉増強のために体に電気を流した

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イマーゴ経由

燃えよドラゴン、ブルース・リー、1973 ETD 001CP MOVIESTORE COLLECTION12515 提供:Everett Collection 注意録画日推定出版物xINxGERxSUIxAUTxONLY 著作権: xCourtesyxEverettxCollectionx SIJA054EC061

ブルース・リーの貢献を抜きにして武道の世界は語れません。彼の死後、多くの武道家がやって来ましたが、リーと彼の貢献は依然として比類のないものです。ブルース・リーが人生で経験した厳しい訓練は、彼の作品に見ることができます。

しかし、彼は通常の肉体的または精神的な訓練だけを目的としたわけではありません。リーは常に最高の結果を得ることができる最高のテクニックを探していました。そこでEMSを知り、トレーニングに活用し始めたそうです。彼は常に一方的に定期的なトレーニングを続けていましたが、同時に常により良いオプションを探していました。

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ブルース・リーは非常に努力家でした。彼は、筋肉と筋力を向上させるために、いくつかの並外れた課題に挑戦するのが大好きでした。武道は世界で最も難しい身体芸術の 1 つであり、その武道で伝説になるためには、普通のことよりも先を行っている必要があります。ブルース・リーは効率を上げるために何をしましたか?

中国系アメリカ人の格闘技愛好家のブルース・リー（1940 – 1973）、1973年、ワーナー・ブラザースのためにロバート・クラウス監督が監督した映画「燃えよドラゴン」のスチール写真（写真提供：Fotos International/Archive Photos/Getty Images）

BeTheKnockout.comによると、リーはEMS、つまり電気的筋肉刺激装置を使用しました。どのように機能しましたか? EMSとは、体に電気を流し、脳に電気信号を送って筋肉群を収縮させる機械です。 EMS の優れた点は、信号が脳から送られる通常の信号よりも強力で、トレーニングに適していたことです。

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2023年6月2日午後6時40分（東部夏時間）

2023 年 6 月 4 日午後 4 時 EDT

2023 年 6 月 4 日午前 3:59 EDT

2023年6月4日午前3時07分（東部夏時間）

2023年6月3日午後7時53分（東部夏時間）

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6ヶ月前

さらに、リーさんは、たとえば他の仕事で忙しいときに使用できるため、それを使用しました。それ以外にも、集中的に筋肉群をより効果的にトレーニングすることもできました。

ブルース・リーは、豊かな強さとスタミナを備えた、別のレベルの人間になりました。彼は武術で世界を征服した。確かに、芸術は簡単なものではありません。リーは伝説的な武道家としての条件を満たすために懸命に努力した。

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彼は自分の体を強さの象徴に押し上げ続けました。彼はクラスで習熟するために、さまざまなトレーニング方法を追求しました。亡き武道家は、速度トレーニング、静的収縮、収縮/等張力などのトレーニングやその他の定期的なトレーニングも実施しました。

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リーは普通であることを決して信じていませんでした。そして、並外れた存在になることを求めて、彼は自分を並外れた存在にすることを探し続け、行動し続けました。 EMSであれ、その他のトレーニングであれ、彼は人生のあらゆる時点で自分自身を向上させようと努めました。

リー氏の常識にとらわれない考え方についてどう思いますか? 以下のコメントセクションでご意見を共有してください。

カイヴァリヤ・R・ピライ

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編集者: アビシェク・クマール

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