EMS技術は本当に効果があるのでしょうか？

毎年の新年と同様、2023 年も健康とフィットネスの向上を決意することになるでしょう。 しかし、新年の抱負のほとんどが失敗に終わることは誰もが知っています。 私たちの多くは、1 月に頻繁にジムに通い、好調なスタートを切りますが、その後、避けられない余波があります。 しかし、必ずしもそうである必要はない、と電気筋刺激 (EMS) テクノロジーを使用して効果的なトレーニングを提供する革新的なフィットネス フランチャイズであるパルス パフォーマンスの社長、タミー ブッシュ氏は言います。 「Pulse Performance では、メンバーが（自分が何であっても）フィットネスの目標を達成し、好きなことをできるように、トレーニング セッションをカスタマイズしてパーソナライズしています」と彼女は言います。 「最も良い点は、20 分間のセッションを週に 1 ～ 2 回行うだけで結果が得られることです。」

EMS ワークアウトは、持久力を強化したいエリートアスリートから、怪我に苦しんでいる人や慢性的な痛みに対処している人まで、フィットネスを向上させたいほぼすべての人に適しています。 EMS 低衝撃トレーニングは、高齢者向けのリハビリ トレーニングやトレーニングとして安全で有益であることが証明されています。

EMS テクノロジーは、パルス パフォーマンスのメンバーであるジェシカ レイラーにとって大きな変革をもたらしました。 彼女は、友人が素晴らしい結果を出したのを見て、オースティンを拠点とするスタジオに参加しました。 「悲惨な交通事故に遭った友人は、理学療法と術後の回復の一環としてEMSを使用していました。それが彼をどれほど助けてくれたかに本当に感銘を受けました」と彼女は言います。 そこで Leirer さんは、自身の筋力トレーニングのニーズに合わせて EMS を研究することにしました。 「医師からは、筋肉量を増やす必要があると言われました。」 Leirer さんは、楽しい雰囲気と、すべてがスキル レベルに合わせてカスタマイズされるという事実を気に入っています。 「ジムで何時間も過ごすのが好きではない人にとって、これは素晴らしい解決策です」と彼女は言います。 「トレーニングのおかげで、仕事が難しい部分の筋肉を増強することができ、週に 2 回、20 分のワークアウトだけなので、継続するモチベーションを維持することができました。」

退職銀行家のパティ・ライトさんもオースティン・パルス・パフォーマンス・スタジオのメンバーで、EMSテクノロジーが彼女にとって役立っていると語る。 「このプログラムのおかげで、特に背中と脚の筋力が向上しました」と彼女は言います。 「正直に言うと、私は運動するのが好きではありません。だから、1回あたりわずか20分と聞いて、興味をそそられました。」 ライト氏は、このプログラムが楽しく、効果的で、満足のいくものであると感じています。 「トレーナーやパルスパフォーマンスで働くスタッフ全員が本当に好きです。彼らはとてもフレンドリーで、家族のようなものです。」

ブッシュ氏は、新年のフィットネスの抱負を維持するコツは現実的であることだという。 「自分がどのような生活を送りたいのか、より健康でより健康になることが、どのようにそこに到達するのかを考えてみましょう。孫を追いかけたり、ゴルフをしたり、週末のフィットネス大会に参加したりするまで、健康であることは大きな違いを生み、フィットネスの目標は人それぞれ異なります」と彼女は言います。 。

パルス パフォーマンスではエンゲージメントが秘訣です。 トレーナーは、メンバーの興味を引きつけるためにさまざまな方法を採用し、メンバーが戻ってくるのを楽しみにしています。 それは、新年のフィットネスの決意を達成するためだけではなく、より良い生活を送るためでもあります。 「私たちは、さまざまな方法で会員の継続的な取り組みを支援しています。私たちのパーソナライズされたトレーニング セッションでは、会員が目標を達成するために自分のフィットネス レベルで取り組むことが保証されます。」 いくつかのサービス (EMS フィットネス、EMS スカルプト、赤外線療法) により、会員はこれまでにない包括的なフィットネス ルーチンを手に入れることができます。退屈になる、とブッシュ氏は言う。

Pulse Performance では 3D ボディ スキャンを使用するため、メンバーは自分の進捗状況を追跡し、モチベーションを維持できます。 「メンバーが結果を確認し、ワークアウトに必要な変更を加えられるように、スキャンを確認するための定期的な協議を行っています」とブッシュ氏は言います。

週に 2 回、わずか 20 分間のワークアウトで健康を維持するというのは、あまりにももったいないことのように思えるかもしれませんが、EMS テクノロジーは、さらなるエッジを効かせたい、または回復を求める世界中の人々にとって頼りになるワークアウトです。 ウサイン・ボルトのようなオリンピック選手やスーパーモデルは、競技力を向上させるために EMS テクノロジーを使用しています。 EMS テクノロジーは、運動パフォーマンスを促進し、筋力、スタミナ、調整力、柔軟性を高めるために使用されてきました。 Scientific American の報告によると、EMS デバイスを使用すると、中枢神経系、関節、腱を活性化（またはストレス）させることなく、深く、激しく、完全な筋肉収縮を行うことができます。

特別な EMS フィットネス スーツを通じて提供される EMS テクノロジーは筋肉に衝撃を送り、関節に負担をかけることなく、従来のトレーニングで可能な回数よりも多くの筋肉の収縮を助けます。 このテクノロジーは、より効果的なトレーニングを、より少ない影響で、より短い時間で実現します。 「私たちのメンバーはこのワークアウトを気に入っています。シンプルで、2 時間の高強度ワークアウト セッションのすべてのメリットがわずか 20 分で得られるからです」とブッシュ氏は言います。

Pulse Performance フランチャイズは、急速に成長する業界でユニークなコンセプトの 1 階に参入したいと考えている投資家に実証済みのシステムを提供します。 EMS テクノロジーをビジネス モデルの中心に据えた Pulse Performance は、複数の収益源、トレーニング、サポートを備えたターンキーの会員制ビジネスを提供します。

Pulse Performance は現在、フランチャイズ所有権の申請を受け付けています。 Pulse Performance フランチャイズの機会に関する詳細については、PulsePerformanceFranchising.com をご覧ください。

新しいフィットネス計画を開始する前に、医師に相談する必要があることに注意してください。 EMS トレーニングは一般的にほとんどの人にとって安全ですが、EMS セッションへの参加を禁止する禁忌がいくつかあります。