ホプキンス カウンティ ファミリー YMCA でパーソナル トレーニングが受けられるようになりました

Colten Durrance は、ホプキンス カウンティ ファミリー YMCA の新しいパーソナル トレーナーです。 デュランスは現在、あなたまたはあなたの知り合いが興味を持っている場合、新しい患者を受け入れています。

YMCA は、スタッフにパーソナル トレーナーを追加し、興味のあるすべての会員にトレーニング パッケージを提供できることを嬉しく思います。

マディソンビル生まれでマレー州立大学を卒業したコルテン・デュランスさんは、故郷に帰って地域社会に貢献できることに興奮しています。 デュランスはプロビデンスで育ちましたが、常にホプキンス郡を故郷と考えていました。

「私がYMCAを選んだのは、ジムとしての価値を信じており、トレーニングに最適な場所となり、マディソンビル市のフィットネス目標とその取り組みを支援し続ける可能性があると考えたからです」とデュランス氏は語った。

デュランスは YMCA で 1 対 1 のセッションを提供しており、パッケージは 4 セッションから 1 年間のトレーニングまで多岐にわたり、各セッションは 1 時間続きます。

「これは、適切なフォーム、強度、テクニックを教えるのに最適な時間です。」

デュランスはパーソナルトレーニングを受けてまだ 1 年しか経っていませんが、さまざまな州でオンラインで個人的にトレーニングを行っています。 彼は食事とトレーニングの計画を電子メールで提供し、クライアントから提供された進捗状況の写真を基に、クライアントの目標に応じて必要な変更を加えました。

「これから始める人にとって、プロセスを楽しみ、自分自身に集中することが重要です。多くの場合、初心者は人々が自分をどう思うかを心配しますが、これはあなたの旅です。これは自分自身のためになり、より自信を持つための旅です」 「始めるための最初のステップは、始めることです。この旅で他の人たちを喜んで支援し、助けたいと思います。」

デュランスは現在新規患者を受け入れています。 あなたまたはあなたの知り合いが興味を持っている場合は、ホプキンス カウンティ ファミリー YMCA にお立ち寄りいただき、パーソナル トレーニング プログラムについての詳細をお尋ねください。

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