大人、子供、ペットのために花火の騒音をブロックする方法

2022 年 6 月 23 日発行

ローズ・マウラ・ローレ

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花火の上で「ああ」「ああ」と叫ぶのはアメリカの伝統ですが、一部の人 (およびペット) にとって、その爆音は恐怖と不安の厄介な原因となることがあります。

花火の騒音は120～170デシベルにも達することがあります。これは削岩機や 25 メートル離れたところから離陸するジェット機の音よりも大きいです。プロの花火大会では、通常、群衆は十分に離れたところにいるため、聴覚障害が起こる可能性はほとんどありません。米国花火協会は 500 フィートの距離を推奨しています。しかし、その騒音は依然として不安を引き起こすのに十分な大きさであり、特に胸の中でそれを感じるほど大きな衝撃波が発生した場合には注意が必要です。 (自宅で花火を打ち上げることに関して、ワイヤーカッターは多くの理由から推奨しておりませんが、難聴もそのうちの 1 つにすぎません。)

できるだけストレスのない花火大会にしたいと考えている場合でも、窓の外で不正な花火が打ち上げられる夜を家族が眠れないのではないかと心配している場合でも、専門家が推奨する花火がたくさんあります。役立つトリック。

最初のアドバイス: 数日前からこれらの戦略を試し始めてください。時間をかけて微調整すると、環境と脳が連携して、不快な衝撃音を聞く前にすべて無視できることに気づくかもしれません。

花火鑑賞は多くの場合、家族や友人との大規模なイベントです。たとえ騒音が不快に感じても、スキップするのは気が進まないかもしれません。プラグを外した通常のヘッドフォンから、綿密なナプキンまで、耳と音源の間に安全に設置できるあらゆるバリアが役に立ちます。これは、社内ヘッドフォン専門家である Wirecutter シニアスタッフライターのローレンドラガンも一度は認めています。映画館で特に騒々しい日に使用します。もちろん、いくつかのオプションは他のオプションよりも望ましいです。

「私の第一選択はイヤホンです。外耳道を埋める仕組みと音を遮断する仕組みのおかげで、常にオーバーイヤー型ヘッドフォンよりも優れた効果を発揮します」とローレン氏は語った。カスタムフィットの耳栓は最高の騒音保護を提供しますが、コンサートに最適な耳栓に関するガイドでトップに挙げられているループエクスペリエンス耳栓は、確実な騒音保護を提供し、快適な装着感を提供します。

コンサートやその他の大規模で騒がしいイベントを快適かつ安全に楽しむために設計されたこれらの耳栓は、激しい動きでもずれることはありませんが、テスターによって非常に快適であると認められました。

※記事公開時の価格は30ドルでした。

ローレンさんは、旅行用アルミニウム製ピルケースの中にキーホルダーに付けて保管しています（ただし、ループ耳栓には、ジッパー付きの小さなキャリングケースが付属しています）。 AirPod のファンの方は、Loop 耳栓はぴったりとフィットするように設計されていないため、同レベルのノイズ遮断能力は得られないことに注意してください。

睡眠時に推奨しているフォーム耳栓は、すべての音を遮断するように設計されており、より強力な消音に使用できます。周囲の音を完全に消したい場合は、フォーム耳栓の上に聴覚保護用イヤーマフを装着してみてください。または、ストレスを感じる音を軽減しながら、より心を落ち着かせる刺激を導入するには、フォーム耳栓を着用しながら、ヘッドホンを付けてお気に入りの音楽を聴くこともできます。 (ローレンは、PTSD を経験する可能性のある人にこれらの戦略を推奨しています。)

おそらく驚くべきことに、持ち運ぶ必要がない機器の 1 つは、ノイズキャンセリングヘッドフォンです。これは、突然の低周波ノイズではなく、一貫した周囲の騒音を除去するように設計されているためです。しかし、ローレン氏は、「花火のフィナーレでは、すべてのドーンとドーンという音が一度に起こるように見えるので、もう少しうまく機能するかもしれない」と述べた。

ワイヤーカッターは、小さなお子様に対しては、イヤホンや耳栓ではなく、オーバーイヤー型の保護具をお勧めします (これらは特に、幼いお子様にとっては窒息の危険を引き起こす可能性があります)。コンサートに最適な耳栓に関するガイドでは、生後 18 か月から 12 歳までの子供はミューテッドイヤーマフを使用する可能性が高いと述べています (ワイヤーカッターのスタッフ数名の子供たちがそうしているように)。楽しいデザイン、クッション性のあるパッド、快適でありながら十分な締め付け力を備えたヘッドバンドが備わっています。

さらに小さな赤ちゃんを連れている場合は、まず第一に、神速です。次に、最も良い方法は、Ems for Kids ベビーイヤーマフです。コンサートに最適な耳栓に関するガイドでは、これらの耳栓を「小さなお子様でも寝られるほど快適で、花火、祭り、または大きな試合のために起きていたい家族に最適です」と説明しています。

お子様は、このイヤーマフの楽しいデザインと柔らかいパッドが気に入るはずです。大人は、より安全なリスニングレベルと生涯製造保証を気に入るはずです。

※記事公開時の価格は30ドルでした。

柔らかく伸縮性のあるヘッドバンドと小さめのイヤーカップは小さな鼻にも優しく、目立たないので、赤ちゃんが装着したまま眠りにつくことができます。

ローレン氏によると、家やアパートの中に耐花火防音壁を設置するには、扇風機、エアコン、空気清浄機、ホワイトノイズマシン（持っている場合）を組み合わせてホワイトノイズの層を作るのがコツだという。）。 70 デシベルを超えるレベルに長時間さらされると、聴覚障害が発生する転換点になると考えられているため、合計騒音レベルを約 65 デシベル以下に保ってください。 CDC の国立労働安全衛生研究所が提供する無料のデシベルメーターアプリで確認できます。この記事のために、ローレンは Apple と Android の両方でアプリの簡単なテストを実行し、独自のデシベルメーターを使用して比較しました。その結果、アプリは iPhone で使用した方が正確であることがわかりました。アプリを調整するための独自のデシベルメーターが自宅にない可能性が高いため、Android デバイスでテストする場合は、65 デシベルではなく 60 デシベルの制限を設定することで、誤差を考慮することを彼女は提案しています。または、もう 1 つの参考点として、ローレン氏は「誰かが声を上げていない状態で話しているのが聞こえるはずです。大声で話さなければならない場合は、おそらく音量を下げる必要があります。」と述べました。

これらは、管理されたテストで最も多くの騒音を遮断し、主観的な睡眠パネルから最も多くの票を獲得しました。

干し草に当たるときは、フォーム耳栓 (当社の人気の Mack's スリムフィットソフトフォーム耳栓など) をして寝ることに加えて、心地よい心地よい音楽をかけることを検討してください。睡眠中に聞き慣れた音楽を再生すると、脳は音符の変化をすべて認識し、それらを危険なものとして分類し、安全なものとして除外します。エアコンや扇風機などで作った音の壁をいくつかの花火の音が突き破ると、脳は事実上それを音楽の一部だと認識する可能性があります。

休日の前に音楽を使用して、睡眠中に花火の騒音を遮断できるように脳を訓練することもできます。数日前に、雷雨を伴う自然に満ちたサウンドスケープをストリーミングしながら就寝してください。（これは、Apple Music でキューアップできるものと、Spotify でキューアップできるものです。）「これらはあなたの脳にスペースを作り、あらゆるビットやバップを危険なものとして解釈するのをやめ、代わりにそれらを雰囲気の一部にします」とローレンは説明しました。「あなたの空間に入ってくる花火の音も、あなたの脳が安全なものとしてフィルタリングする必要があります。」

電子的に生成されたサウンドにより、LectroFan EVO は、同じ価格帯でテストした他のマシンよりも幅広いノイズをマスキングします。

※記事公開時の価格は42ドルでした。

サウンドレイヤリングは、就寝時の赤ちゃんや幼児にも機能します。もう一度、ホワイトノイズが 65 デシベルを超えていないことを確認し、よく知っている音楽を加えてみてください。「子供たちが何度も聞いたプレイリストがあると、とても役に立ちます。子供たちの脳はそのノイズを認識するからです」とローレン氏は言う。これはサウンドマスキングと呼ばれ、脳が安全だと判断して無視することに決めた音のベッドを作成します。突然のノイズによる衝撃を和らげたり、和らげたりします。

実際には、すべては次のようになります。「息子が小さかった頃、私は息子にエアフィルターとエアコンを付け、それからいつもより少し大きな音量で睡眠音楽をかけましたが、すべてがそれを超えていないことを確認するためにデシベルレベルをチェックしました。 65歳です」とローレンは説明した。「それでもかなりの騒音ですが、外からの音をかき消す働きをしている間、息子が眠るには十分でした。それから私は、家の中に子供が眠っていると通りの向こう側にいる何人かの人たちに叫びました。私の子供はそうではありませんでした」「そんなことには何も気づかなかった。彼はその間も眠っていたし、私は一晩中自分の縄張りを守った」

サンフランシスコSPCAの獣医行動学者、ワイラニ・スン博士は、これまで他の大きな突然の音に対して有害反応を示したことのない犬でも、花火にひっくり返る可能性があると述べ、ペットの隔離後の分離不安への備えについて以前に私たちと話をしたこともある。たとえあなたが寒い犬だと思っていても、特に一緒に花火を経験したことがない場合は、犬のパートナーが事前に計画を立てる義務があります。

公共の花火大会に犬を連れて行かないでください。ソン氏は、知覚過敏症を持つ犬だけでなく、ほとんどの犬はその経験を「悪夢」ではないにしても「楽しくない」と感じるだろうと説明した。ただし、あなたも家で休暇を過ごす場合、または同様に控えめな環境で休暇を過ごす場合は、犬の主な安心源としてボランティアをしてください。ペットと遊ぶことは、困難な時期にペットを幸せにし、気を散らす唯一の最良の方法です。

ホワイトノイズは、毛むくじゃらの友達（犬だけでなく、猫、ウサギ、モルモットなども含む）にとっても安心です。ソン氏は、彼らも確かに同様のストレスを経験する可能性があると述べた。また、周囲の騒音の上に二次音楽やテレビの音声を追加して、「高音と低音を消す」こともできます。ただし、犬が家にいて周りに人がいない場合は、ホワイトノイズデシベルレベルを約 85 デシベルまで安全に上げることができます。

「ペットにとって安全な場所、比較的防音の場所が必要です。ケージの中で暮らしていない場合は、必要に応じて隠れられる場所でなければなりません」とソン氏は説明した。「それは地下室、バスルーム、さらにはクローゼットの場合もあり、衣服が騒音を消す効果があることがよくあります。」

犬にとってのもう 1 つの選択肢は、ストレスを感じたときにベッドで快適さを求めるように事前に訓練することです。これを行うには、パズルマットやおやつが入ったコングのおもちゃなど、不安を軽減するデバイスをそのスペースに飾ります。ソン氏は、「犬を夢中にさせ、ベッドに行くというポジティブな連想を生み出すものはすべて、そこが安全で素晴らしい場所であることを犬に伝えることになります。」と述べました。

音に敏感な犬には、ハッピーフーディー (スヌードのような犬の帽子) やマットマフ (犬用のヘッドフォン) を試してみることをお勧めします。どちらも耳と頭にぴったりフィットして音を消します。ただし、Sung 氏は「犬に耳に何かを装着させるには、少し訓練が必要です。犬は頭から何かを振り落としたがる可能性があるため、犬に装着させることから始める必要があるかもしれません」と述べているため、事前に試用してください。一度に数分間だけ与えて、徐々にレベルを上げていきます。…犬を愛したり許容したりすることを学ぶ犬もいますが、怖がらせる犬もいます。」

ベストのような犬用サンダーシャツは犬の飼い主の間で人気があるが、ソンさんは他の不安軽減剤ほど効果がないとわかっているため、通常は推奨しないと語った。しかし、彼女が一緒に働いた何人かのペットの飼い主は、それが役に立ったと彼女に言いました。そして、Thunder Shirt を製造している会社は、45 日間の返金保証を提供しています。したがって、ソン氏は「それは試してみることができるものです」と付け加えた。

また、ソン氏は、アダプティル (犬用) やフェリウェイ (猫用) など、犬や猫用の鎮静スプレーも推奨しています。これらは、猫や小型犬と一緒に飛行機に乗るときに以前推奨したものです。どちらもプラグインディフューザーとしても入手可能で、Sung 氏は、よりリラックスした環境を促進するのにどれだけ効果があるかを数日かけてテストできるように、事前にそれらを入手することを提案しています。（スプレーボトルは、瞬間的な熱の爆発に使用できます。ペットのベッド、毛布、バンダナなどに直接スプレーしてみてください。）

何よりも、これらの方法はすべて事前の準備が必要であることを覚えておいてください。今すぐにスタートを切るということは、後で本当に独立して、自分が最も幸せになれる方法で独立記念日を祝うことを意味します。

この記事はアンネマリー・コンテによって編集されました。

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