ダニエル・デュランが「トータルボディエクスペリエンス」パーソナルトレーニングを提供

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プエルトバリャルタの多くの人にとっておなじみのダニエル・デュランは、彼の「トータル・ボディ・エクスペリエンス」プログラムを通じて、フィットネスの目標を達成するためにあなたと協力したいと考えています。

デュラン氏は、たとえ休暇でここにいるだけであっても、彼のサービスは誰でも利用できると述べた。

「私はあなたのパーソナルトレーナーになりたいです」と彼は言いました。 「私はここプエルトバリャルタに住んでいますが、ここにフルタイムで住んでいるか、パートタイムで住んでいるか、あるいは休暇で住んでいるかに関係なく、フィットネスの目標を達成するために一緒に働きたいと思っています。」

彼の哲学はシンプルです。 神はあなたが見た目も良く、気分も良く、健康であることを望んでいます。

「そのためには、全身の経験が必要です」と彼は言いました。 「私たちは皆、人生を楽しむべきだと信じていますが、食事と運動を一貫して続ける必要があります。そのような経験を生み出すために皆さんと協力することが私の目標です。」

デュランはコロンビア出身で、エクアドルと米国に住んでいました。 彼はアメリカからプエルトバリャルタに移住しました。 彼は、体力づくり以外の興味には、旅行、テニス、コロンビアでファミリーレストランを経営すること、そしてここプエルトバリャルタでセラピーのマネージャーを務めることなどがあると語った。

「運動は常に私の人生の一部であり、パーソナルトレーニングを10年以上行っています。動きは薬です」と彼は言いました。 「1 日数分でも体を動かし続けることは、身体に素晴らしい効果をもたらします。また、気分やストレス管理も改善されます。私は、運動から得られる愛と恩恵を他の人たちと共有したいと思っています。」

デュラン氏は、まずはフィットネスの基礎を築くための習慣や目標についてお話したいと語った。

「次に、私があなたのルーチンを開発します。そこからが楽しい始まりです」と彼は言いました。 「トレーニングでは、何を感じるかだけでなく、どのように感じるかが重要です。私たちが一緒に取り組むにつれて、私が今でもワークアウトするたびに感じている熱意、楽観主義、興奮、幸福感をあなたも感じ始めると確信しています。この投資を覚えておいてください。」自分の健康を維持することは、おそらく自分自身に対してできる最高の投資の 1 つであり、それに満足すべきです。」それで、フィットネスの潜在能力を発揮する準備はできていますか? ビーチで体を鍛えたい、より運動能力を高めたい、または単に気分を良くして健康的なライフスタイルを送りたいと考えている場合でも、デュラン氏は、Facebook ページを通じて連絡して、始めることを望んでいます。

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